A osteocondrose da columna vertebral é unha patoloxía da cartilaxe articular, que forma parte dos discos intervertebrais. Segundo as estatísticas, a enfermidade en diferentes graos de gravidade ocorre en máis do 60% das persoas de mediana idade. Non se pode ignorar a enfermidade, polo que coñecer os principais puntos de prevención e tratamento da osteocondrose espinal será útil para todos. O artigo discutirá con máis detalle os principios e as direccións da terapia de patoloxía.
Causas da enfermidade e quen está en risco
As principais causas da osteocondrose espinal inclúen as seguintes:
- Escoliose ou cifose patolóxica da columna.
- Predisposición xenética.
- Deficiencia de microelementos (Ca, Mg, P), trastornos do metabolismo hormonal.
- Lesións ou cirurxías da columna vertebral previas.
- Condicións laborais difíciles ou sedentarismo, sobrepeso ou embarazo.
- Estrés nervioso, tabaquismo e alcoholismo, etc.
A osteocondrose da columna vertebral afecta ás persoas a case calquera idade. As persoas maiores teñen máis probabilidades de sufrir, xa que os cambios irreversibles na cartilaxe prodúcense debido ao envellecemento. En persoas novas e de mediana idade, a osteocondrose adoita ser causada pola escoliose da columna vertebral, traumas e obesidade.
Tipos e graos de osteocondrose
A osteocondrose clasifícase dependendo da localización do proceso patolóxico en segmentos individuais da columna vertebral: columna cervical (CS), columna torácica (CT), columna lumbar (LPR) e columna sacra (SCR). Se 2 ou máis partes están afectadas, a enfermidade chámase osteocondrose espinal común. Outras formas da enfermidade son moito menos comúns e destacan por separado: osteocondrose das extremidades inferiores, superiores e outras articulacións. Na literatura doméstica menciónanse con máis frecuencia baixo o nome de osteocondropatía.
Ademais, dependendo dos cambios que ocorreron nos discos intervertebrais da columna, hai 4 etapas da enfermidade. O grao de osteocondrose espinal determínase a partir dunha análise do cadro clínico, así como dos datos de métodos de investigación radiolóxica. O principal método para diagnosticar a enfermidade é a radiografía da columna vertebral en proxeccións frontal e lateral.
Signos de varios tipos de osteocondrose
Antes de comezar o tratamento, a enfermidade debe ser diagnosticada correctamente. Moitos dos síntomas adoitan ignorarse e atribúense á fatiga. Os principais signos da enfermidade son os seguintes:
- Dor dor e molestias na zona afectada da columna vertebral, agravadas polo estrés ou sobreesforzos.
- Irradiación da dor nas extremidades (se a columna cervical está afectada - nos brazos, ombros, dores de cabeza son posibles, na columna cervical - nas pernas, nádegas, etc.).
- Se a medula espiñal está afectada: tinnitus, mareos frecuentes, náuseas, etc.
- Sensación de entumecimiento e debilidade nos membros.
A osteocondrose da columna vertebral caracterízase por un aumento gradual dos signos da enfermidade coa idade. A falta dun tratamento axeitado, a dor reducirá significativamente a capacidade de traballo, a calidade de vida e as complicacións son posibles. Polo tanto, se tes os primeiros síntomas da enfermidade, xa debes consultar a un médico para que lle receite o tratamento.
É posible curar completamente a osteocondrose?
Crese amplamente que a osteocondrose non se pode curar; moitas persoas sofren iso, polo que non debes prestar atención á patoloxía. Este enfoque é fundamentalmente incorrecto. A enfermidade progresará sen tratamento.
A osteocondrose non se pode curar para sempre, xa que a maioría dos cambios nos discos intervertebrais son irreversibles. Pero é posible debilitar as manifestacións da patoloxía e deter a súa progresión. O éxito, por suposto, depende da fase da enfermidade, e canto máis cedo se inicie o tratamento, máis eficaz será a terapia.
Como tratar a osteocondrose espinal
O curso de tratamento da osteocondrose espinal é prescrito por un médico despois dun diagnóstico preciso e realízase mediante varios métodos conservadores. Os métodos óptimos son seleccionados individualmente e dependen principalmente do estadio da enfermidade. O curso do tratamento inclúe medicamentos, terapia de exercicios, fisioterapia, kinesio taping, etc.
En casos excepcionais, cando os métodos básicos de tratamento conservador son ineficaces, realízase unha intervención cirúrxica na columna vertebral. Na maioría das veces, a indicación para a cirurxía é a dor severa causada por unha complicación da enfermidade (hernia ou protrusión do disco intervertebral da columna vertebral, radiculite, etc.). Tamén vale a pena sinalar que o tratamento na infancia e na vellez ten as súas propias características distintivas, polo que analizaremos esta cuestión con máis detalle.
Terapia en nenos
A osteocondrose nos nenos é unha ocorrencia relativamente rara e a miúdo é causada por lesións, anomalías do desenvolvemento ou enfermidades conxénitas. Para facer un diagnóstico, é mellor utilizar métodos máis seguros, como a resonancia magnética. O tratamento da osteocondrose en nenos segue os principios xerais como nos adultos, pero con máis moderación.
Selecciónase un conxunto de medidas e procedementos terapéuticos de forma individual. Seleccionáronse os fármacos máis seguros con efectos tóxicos mínimos que non causen reaccións alérxicas. A terapia manual e a masaxe deben ser realizadas por especialistas adestrados, tendo en conta as características do corpo do neno. A apiterapia é un método de tratamento inaceptable na infancia.
Terapia en persoas maiores
A osteocondrose en persoas maiores ocorre en case todas partes. O tratamento debe realizarse tendo en conta o estado xeral de saúde e o uso doutros medicamentos. Se unha persoa está tomando medicamentos adicionais, hai que ter en conta as súas interaccións.
Para a osteocondrose da columna nas persoas maiores, non se recomenda a masaxe. A terapia manual tamén debe realizarse de forma adecuada á idade por un médico cualificado. Os exercicios de terapia de exercicios son seleccionados tendo en conta as capacidades físicas dunha persoa maior; son necesarios para fortalecer os músculos das costas e reducir a carga sobre a columna vertebral. En caso contrario, o tratamento da enfermidade realízase segundo os principios xerais.
Como se trata a osteocondrose: medicamentos
O tratamento da osteocondrose espinal coa axuda de medicamentos realízase en dúas direccións principais: eliminando a dor, mellorando os procesos de rexeneración do corpo e a estrutura do tecido cartilaginoso. O tratamento da síndrome de dor con osteocondrose espinal depende da súa gravidade. Para a dor leve, úsanse AINE. A dor intensa durante varias semanas con diminución da capacidade de traballo pode ser unha indicación para a prescrición de analxésicos opioides. Para a dor que persistiu durante varios meses, pódense prescribir antidepresivos ademais dos AINE.
Os condroprotectores pódense usar para mellorar a rexeneración da cartilaxe. Ademais, durante o período de exacerbación da osteocondrose espinal, pódense usar antiespasmódicos. Os preparados vitamínicos e anxioprotectores úsanse para fins xerais de saúde e para mellorar os procesos metabólicos.
O papel da fisioterapia
O réxime de tratamento da osteocondrose espinal debe conter necesariamente un ou máis métodos de fisioterapia. Esta terapia complexa, xunto coa toma de medicamentos, aliviará significativamente a condición e acelerará a recuperación. Utilízanse os seguintes métodos para tratar a osteocondrose espinal:
- Acupuntura ou acupuntura. A esencia do método é o impacto de agullas especiais en certos puntos activos do corpo humano, o que elimina os espasmos musculares e mellora os procesos metabólicos.
- Masaxe. Durante o procedemento, a tensión muscular e a dor son aliviadas, os procesos metabólicos locais e a circulación sanguínea melloran.
- Electroforese. A esencia do método é facer pasar unha pequena corrente polo corpo. Como resultado do tratamento, mellora o metabolismo e a subministración de sangue aos tecidos e, cando se administran xuntos, mellora a súa penetración.
- Magnetoterapia. Este método de tratamento reduce o proceso inflamatorio e tamén axuda a normalizar a circulación sanguínea e o metabolismo.
- Tracción espinal. O método permite aumentar a distancia entre as vértebras, o que alivia a dor e mellora a mobilidade da columna vertebral, e adestra o aparello muscular e ligamentoso.
- Tratamento con láser. O método axuda a reducir a dor e o inchazo dos tecidos que rodean a columna vertebral, mellora os procesos metabólicos locais e reduce a inflamación.
En caso de exacerbación da osteocondrose espinal, non se usa fisioterapia; O tratamento realízase só durante o período de remisión. Os procedementos prescríbense en cursos de 1-2 semanas de duración. A frecuencia do tratamento é de 2-3 veces ao ano.
Tratamento hospitalario
Os estándares para o tratamento da osteocondrose espinal requiren terapia ambulatoria, é dicir, nunha clínica. A terapia interna está indicada só en presenza de complicacións. Así, os pacientes con radiculite necesitan hospitalización.
O tratamento da osteocondrose en China realizouse desde hai moito tempo en institucións especiais, onde a terapia manual é realizada por persoal cualificado, a osteocondrose é tratada con ultrasóns, radiación magnética e láser e outros métodos de fisioterapia. Grazas á rutina hospitalaria, os pacientes reciben un tratamento completo e oportuno, o que lles permite acadar altos resultados. Na asistencia sanitaria doméstica moderna, desenvolvéronse institucións especiais para tratar a enfermidade (por exemplo, un centro médico para o tratamento da osteocondrose), onde os vertebrólogos ou neurólogos realizan un seguimento constante dos pacientes e existen os últimos dispositivos e instrumentos para o tratamento da osteocondrose.
Terapia manual
A masaxe é o método de fisioterapia máis común e accesible para a osteocondrose da columna (ver os beneficios do procedemento anterior). O procedemento é realizado só por un especialista cualificado e só durante o período de remisión. As condicións agudas son unha contraindicación para a terapia manual.
A masaxe clásica da columna vertebral inclúe técnicas: acariciar, fregar, amasar, vibrar, etc. O procedemento comeza cun impacto na rexión lumbar, despois pasa á zona do colo. Despois diso, realízase unha masaxe reflexa segmentaria.
Apiterapia
A apiterapia é un método alternativo no que a osteocondrose se trata con abellas. O método está prohibido para persoas alérxicas ás picaduras de abellas. Durante o procedemento, un ou máis insectos son levados á zona afectada para a picadura das abellas. Ao comezo do tratamento, úsanse 1-2 abellas, máis tarde o seu número aumenta gradualmente ata 20-30.
Como resultado dunha picadura de abella, a apitoxina ou veleno de abella entra no corpo. Esta substancia ten efectos analxésicos e antiinflamatorios pronunciados. O veleno de abella ten propiedades desintoxicantes, estimula os procesos metabólicos no corpo e axuda a restaurar as estruturas do tecido conxuntivo da columna vertebral.
Ximnasia co método do autor
Como opción de exercicio para a osteocondrose, pódese usar ximnasia especial. O método implica un adestramento diario longo. A principal característica dos exercicios é manter a hixiene da ximnasia, así como crer na propia forza.
A técnica inclúe máis de 60 exercicios. A ximnasia axuda a restaurar os músculos da columna vertebral para tonificar e aliviar a tensión. Isto axuda a aliviar a dor, mellora a mobilidade e o rango de movemento da columna vertebral.
Medicina tradicional para a osteocondrose
Como parte da terapia complexa, permítese o uso de métodos de medicina tradicional. Por exemplo, o tratamento da osteocondrose con arroz é moi utilizado. Durante aproximadamente un mes e medio, unha persoa segue unha dieta de arroz. O kvas, que ten propiedades curativas, tamén está feito de arroz.
A osteocondrose tamén se trata ás veces con ortigas. Para iso, prepáranse tinturas a base de vodka. O tratamento da osteocondrose con cinquefoil tamén se realiza coa preparación de tinturas ou decoccións, extractos ou ungüentos.
Medidas preventivas
Non hai métodos específicos para previr a osteocondrose. Pero se adoptas algúns hábitos, o teu risco de desenvolver a enfermidade reducirase. Os médicos recomendan seguir estes principios:
- Evite o exercicio excesivo e as lesións.
- Use colchóns ortopédicos ou camas semirríxidas.
- Tratar outras enfermidades de forma oportuna.
- Evita a tensión nerviosa e o estrés.
- Come unha dieta saudable e fai exercicio.
Se xa se identificou a osteocondrose da columna, todos os procedementos terapéuticos realizados deben ser acordados cun médico. A automedicación na casa pode provocar o desenvolvemento de complicacións. Exclúese o uso de métodos cuestionables que non teñan unha eficacia comprobada (tratamento con peróxido de hidróxeno, estiramento da columna colgando nun colgador, etc.). O tratamento axeitado para a osteocondrose espinal mellorará significativamente a calidade de vida do paciente e reducirá a probabilidade de exacerbación da enfermidade.